“در جمع انگار همه به من زل زده‌اند و منتظر اشتباهم هستند” روایت امیر، 25 ساله (کارمند اداری): “از وقتی یادم میاد، همیشه از موقعیت‌های اجتماعی فرار می‌کردم. سر جلسات کاری عرق سرد می‌کنم، دستام می‌لرزه و صدام می‌گیره. حتی سفارش غذا توی رستوران برام کابوسه! فکر می‌کنم همه دارن منو قضاوت می‌کنن. هفته پیش…

“وقتی برگه امتحان رو می‌بینم، ذهنم کاملاً خالی میشه!” روایت یاسمن، 16 ساله (دانش‌آموز دوم دبیرستان): “از یک هفته قبل از امتحان، شب‌ها نمی‌تونم بخوابم. توی کلاس موقع درس دادن معلم، همه چیز رو می‌فهمم، اما همین که برگه امتحان رو می‌بینم، احساس می‌کنم همه چیز از ذهنم پاک شده! قلبم تند می‌زنه، دستام میلرزه…

“هر ماه مثل اینه که تبدیل به یه آدم دیگه میشم!” روایت بیمار (سارا، 29 ساله، معلم): سارا با چشمانی خسته و دستانی که به نظر می‌رسد بی‌قرارند، درباره تجربه ماهانه‌اش صحبت می‌کند: “هر ماه دقیقاً یک هفته قبل از پریودم، دنیا برام سیاه میشه. کوچکترین چیزی منو به گریه میندازه، از بچه‌های کلاسم بی‌دلیل…

“همه فکر می‌کنند من باهوشم، اما من فقط یک حقه‌بازم!” روایت بیمار (نیما، 34 ساله، مدیر ارشد فناوری): نیما با وجود موفقیت‌های چشمگیرش، با چهره‌ای درهم‌رفته و نگاه مضطرب صحبت می‌کند: “با اینکه 10 سال سابقه کار دارم و سه بار ترفیع گرفته‌ام، هر روز منتظرم که بقیه بفهمند من واقعاً چیزی بلد نیستم! هر…

“وقتی در آسانسور بسته میشه، احساس میکنم دارم خفه میشم!” روایت بیمار (امیر، 29 ساله، حسابدار): امیر با دستانی مرطوب از عرق و چهرهای رنگپریده صحبت میکند، نفسهایش سریع و کوتاه است: “از وقتی یادم میاد از آسانسور وحشت دارم. همین که در بسته میشه، قلبم شروع میکنه به کوبیدن، نفسهام سریع میشه و احساس…

“همین که می‌بینمش، قلبم می‌گیره، نمی‌تونم نفس بکشم!” روایت بیمار (نرگس، 32 ساله): نرگس با دستانی لرزان و چشمانی مضطرب روی صندلی نشسته است. صدایش می‌لرزد وقتی تعریف می‌کند: “از بچگی از سوسک می‌ترسیدم، اما الان دیگه غیرقابل تحمله! همین که یه سوسک ببینم، قلبم شروع می‌کنه به تند زدن، عرق سرد می‌کنم و احساس…